便捷早餐食谱及做法
在忙碌的都市生存中，白领们怎样做美味的早餐呢，小编通知你便捷早餐食谱大全及做法有哪些吧。以下是小编帮大家整顿的便捷早餐食谱及做法，供大家参考自创，宿愿可以协助到有须要的好友！
一、一点都不光明的光明蛋卷
原资料：2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉、过量黄椒红椒火腿生菜
制造环节：
1、用大一点的容器，把2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉混合平均
2、平底锅放食用油，油热后，放过量鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，两面金黄后，撒上大批盐、胡椒粉。取出备用。
3、将黄椒红椒火腿切成条状，放入锅内小火煸炒2~4分钟。
4、在煎好的鸡蛋饼上，放沙拉酱（也可以配上甜面酱），铺上生菜，煸好的黄椒红椒火腿，卷好，开吃。
二、西多士
原资料：麦面包3片，午餐肉1块，芝士片2片，鸡蛋2个，沙拉酱过量
制造环节：
1、面包片切边，平均抹沙拉酱，午餐肉切片后铺在两全面包片上。
2、再铺上两片芝士片后将三全面包片叠起来（没有铺芝士和午餐肉的面包片在最下层）。
3、大碗、大的器皿：打好两个鸡蛋，搅拌平均，添放大批盐和胡椒粉调味，将弄好的三全面包充沛被鸡蛋液浸润。
4、取平底锅放入过量黄油消融，放面包片，两面金黄就ok了。
三、牛油果香蕉奶昔
原料：蜂蜜，酸奶500ml，柠檬1个，牛油果1个，香蕉1根
制造环节：
1、将牛油果、香蕉切块放入破壁机
2、添加酸奶喝少许柠檬汁
3、依据团体口味添加过量蜂蜜，打大概1分钟就可以了。
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