清蒸鲈鱼怎样做

清蒸鲈鱼怎样做鲈鱼具备健脾胃，补肝肾的作用，另外鲈鱼还可以治胎动不安，少乳等，关于产妇和准妈妈都是很好的补身食材，另外清蒸的模式最能保管鲈鱼中的DHA，补脑成果十分好，油炸就会少量破坏这DHA，清蒸鲈鱼怎样做?下文为大家介绍三种做法，快看看吧，清蒸鲈鱼的做法一食材预备鲈鱼500克，红椒过量，黄椒过量，食盐过量，鸡精过量，葱10克，姜1…。