白萝卜丁怎样腌制好吃
白萝卜的芥子油能胃肠蠕动,既助消化又能开胃,还能放慢淀粉和糖类的合成,从而缩小脂肪构成;此外,白萝卜中的木质素,能提高巨噬细胞的生机,吞噬癌细胞,具备防癌的作用。如今由小编就联合白萝卜的营养价值,为大家引见一下白萝卜的腌制做法有哪些吧。
白萝卜的腌制做法1:白萝卜的腌制
食材预备
白萝卜2斤,生抽10汤匙,白糖3汤匙,盐2茶匙,香醋过量。
方法步骤
1、萝卜洗净后切成厚片,添加盐腌半小时杀水;
2、将盐水倒去后添加白糖1匙,腌半小时,而后倒水;
3、锅中放入10汤匙生抽,2匙盐,1匙醋和300ml水煮开,放凉;
4、而后将腌料水放入坛子中,放入萝卜,盖盖腌制2天即可。
白萝卜的腌制做法2:家常白萝卜的腌制
食材预备
白萝卜1根,盐过量,白糖过量,生抽少许。
方法步骤
1、将白萝卜切片,铺一层在碗中;
2、而后撒上一层盐,再铺一层,再撒盐,重复至完;
3、将压水倒完后放入过量的白糖拌匀,腌15分钟后挤干水;
4、而后倒入2勺生抽,1勺白醋,添加白开水没过萝卜;
5、盖上保鲜膜,冷藏2天即可。
白萝卜的腌制做法3:柠香白萝卜的腌制
食材预备
白萝卜,盐过量,白糖少许,柠檬,红辣椒少许。
方法步骤
1、将萝卜洗净去皮后切成细条,放入大盆中;
2、而后放入过量盐拌匀,腌制2小时,去掉水,添加白糖拌匀;
3、冷藏1小时,取出后去掉水,添加柠檬汁和红椒碎拌匀即可食用。
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