芝麻叶怎样做好吃
芝麻叶是指植物芝麻的叶片，可以凉拌做菜，也可以制成干芝麻叶罐头。芝麻叶已成为人们调理胃口的最佳食品。芝麻叶怎样做好吃？上方是小编给大家引见的几种芝麻叶的繁难做法，供大家阅读参考。
芝麻叶炖鱼翅
资料
水发鱼翅2000克，干芝麻叶150克，清汤2000克，盐、味精各过量
做法
1、将发制好的鱼翅放入清汤中，上笼蒸2小时后取出，移入炖盅内。
2、干芝麻叶用温水泡开，洗净，也放入炖盅内。
3、锅内注入清汤，用盐、味精调好口味，浇入炖盅内的鱼翅、干芝麻叶上，蒸半小时即成。
创新说明
高档和高档原料相搭配，口感愈加油润幽香。
小窍门
芝麻叶软韧筋道，鱼翅软糯鲜嫩。
洋葱芝麻叶煎饼
资料
芝麻叶五片洋葱四分之一颗红辣椒少许绿辣椒少许鸡蛋一颗面粉一匙水一匙盐巴过量食用油过量
做法
芝麻叶洗净，红绿辣椒切片备用。
芝麻叶切段、洋葱切丝。
鸡蛋、面粉还有水用1:1:1的比例，再添加适当的盐巴和谐。
添加切好的芝麻叶、洋葱跟绿辣椒。
所有资料平均混合。
用小火，加点油热锅。
将调好的食材放上。
添加红辣椒装点。
两面煎到金黄就好。
即可摆盘上桌！
添加绿的辣椒口味较辛辣，不太吃辣的好友可以不要放。
由于曾经有放盐巴调味，不够咸的话加酱油或是其余酱料一同配着吃。
大风芥末芝麻叶鸡肉沙拉
资料
芝麻叶200g杏仁过量桂冠低脂沙拉50g法式芥末籽酱1小匙酱油1大匙胡麻油1大匙白醋1/2小匙盐过量胡椒过量鸡里肌300g橄榄油2小匙蒜末1瓣
做法
杏仁以平底锅小火干煎至香味飘出盛起备用,芝麻叶洗净沥干
鸡里肌以盐,胡椒,蒜末,橄榄油醃半小时后,不放油间接煎至两面金黄备用
混和”大风芥末酱”一切资料成酱汁
取局部酱汁与芝麻叶拌匀,撒上略切过的杏仁,再将鸡肉美丽地摆盘就实现了!
芝麻叶炖豆腐家常做法
用料
豆腐 半盒
香油 一勺
盐 过量
芝麻叶 过量
葱 过量
花生碎 过量
淀粉 小碗
葱姜蒜 过量
做法
放油，葱姜蒜在锅内炒香，放入洗好后的芝麻叶翻炒，翻炒至断生
把切小块的豆腐，添加炒锅中，添加过量清水，没过菜即可
添加一小碗水淀粉
待煮熟，放入香油，盐，葱花，花生碎，出锅。
小贴士
青睐吃醋的还可以放些醋哦
拓展阅读
芝麻叶的营养价值
芝麻叶是平时大家常经常出现到的一种菜，大家兴许不知道它也是可以食用的，也不知道它也是有营养的。其实芝麻叶不只能够食用，它的营养价值也十分高，经常食用对身材无好处，会少生病。芝麻叶的营养价值有哪些呢？咱们一同来看看上方的内容具体了解了解吧？兴许会无心想不到的收获呢！
1、芝麻叶性平、味苦；具备滋润肝、肾、润燥滑肠配置；能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。
2、芝麻叶可以凉拌做菜，也可以烙饼，但更多的是代替如今的青菜，也可以制造芝麻叶面条。
3、如今芝麻叶已成为人们调理胃口的最佳食品，而且芝麻叶面条的吃法在始终地创新：用葱花、辣椒、姜丝和作料炒了，做成芝麻叶面条吃；用生羊肉加足作料爆后，也可做成芝麻叶面条吃；用高汤煨过撒上鸡精，一致可以做成芝麻叶面条吃。总之无论怎样吃，无论怎样加作料，芝麻叶那特意的香气，从不会因加作料而变味。
芝麻叶放沸腾的水中烫10–分钟。而后捞处，充沛晾干。必定要用荷叶贮藏，荷叶晾干了，一片一片地堆叠着摊开，像一个圆形的被单，把枯燥的芝麻叶放下来，而后挂在屋内的房梁上。这样既通风又不变味，随吃随取。
通过上边内容的具体解答，你是不是对芝麻叶的营养价值有哪些这个疑问有更深入的了解呢？芝麻叶不只可以做开胃小菜，还可以做芝麻叶面条，无论哪种做法，都能使芝麻叶的营养价值施展到最大。那有空的时刻可以在家里边儿经常做一做哦！
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