驾驶人在开车的过程中一定要注意休息，如果自己的休息时间太短了，那么在连续驾驶一段时间后，就会构成疲劳驾驶。一般连续驾驶不能超过4个小时，如果连续驾驶机动车超过4小时未休息的，就属于疲劳驾驶了，一经交警发现，将会被处以相应的处罚。道路交通安全法中就有规定指出，连续驾驶机动车超过4小时的，需要停车休息，并且休息时间不得少于20分钟。
疲劳驾驶是非常容易引发交通事故的，所以交通法对于疲劳驾驶的处罚力度也是很重的。如果连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息少于20分钟，将会被处罚款200元，并一次性记9分。连续驾驶载货汽车超过4小时未停止休息或停车休息时间少于20分钟，罚款200元，扣3分。此外，疲劳驾驶导致发生重大交通事故的话，属于违反了我们国家的刑法，需要付出一些相应的刑事责任的。
容易出现疲劳驾驶的情况
1、夏季行驶容易导致疲劳驾驶：夏季由于温度高、空气流通差，驾驶员就很容易会产生疲劳感，往往感到精神疲倦，视线逐渐模糊，思维也会变得迟钝。尤其是午后行车极易瞌睡，甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象，这时候还驾驶机动车就很容易导致事故发生。
2、高速行车容易导致疲劳驾驶：驾驶车辆在高速公路上行驶时，驾驶人需要集中注意力，始终处于一种高度精神紧张的状态，而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长，驾驶人会逐渐出现疲劳感觉，因此高速公路上行驶容易出现疲劳驾驶。
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