青睐吃火腿的好友们，必需想知道各式各样的火腿做法，那么火腿要怎样做才好吃呢？…
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火腿肠的危害
谈火腿肠的危害，应从火腿肠的成分说起，火腿肠的危害成分：
火腿肠中含有亚硝酸钠 ，吃了对人体有什么危害?在生存中经常出现的亚硝酸盐有NaNO2与KNO2，为白色或微黄色结晶(或颗粒状粉末)，味微咸涩，易溶于水，与食盐极为相似，因此被称为工业食盐。
亚硝酸盐是强氧化剂，进入血液后会与血红蛋白联合，使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，从而使血红蛋白失去携氧才干，造成组织缺氧，并对周围血管有扩张作用，口服亚硝酸盐10分钟至3小时内，可发生头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身皮肤、粘膜紫绀等症状。重大者发生看法丢失、昏厥、呼吸衰竭，甚至死亡。
最伤身材的还有就是火腿肠的防腐剂和色素，另外外面的高盐高油关于肥壮也是不利的。
吃火腿肠中毒后的处置路径：
应尽快催吐，洗胃和导泻并服用解毒剂亚甲兰(美兰)，维生素C，重危患者可输入必定量的新颖血，及时处置低血压休克，纠正酸中毒，吸氧及其它对症处置。亚硝酸盐的危害还不仅是使人中毒，它还有致癌作用。亚硝酸盐可以与食物或胃中的仲胺类物质作用生成亚硝酸胺，亚硝酸胺能造成癌症。因此，咱们应多吃一些
大蒜
(含大蒜素)、茶(含茶多酚)以及富含维生素C的食物，这些食物都可以防止胃中亚硝酸胺的构成或是克服亚硝酸胺的致癌突变作用。
以上是火腿肠的危害，所以在以后吃火腿肠时应留意食用量，而且应该正轨的商品店购置火腿肠。
火腿怎样做好吃
以下是火腿几种好吃的做法：
做法一：火腿蘑菇炒年糕
资料：年糕(粉条)、火腿、新颖蘑菇、
胡萝卜
、青椒、洋葱、油、盐、蚝油、水淀粉
做法步骤：
1、年糕(粉条)切薄片;火腿、新颖冬菇、胡萝卜、青椒、洋葱切薄片。
2、热油锅，先放进洋葱爆香，依次添加火腿片、胡萝卜、冬菇、青椒， 边炒边洒水，爆炒大略6分钟加盐调味后盛起。
3、从新热油锅，倒入年糕片爆炒，年糕会沾锅，所以要边炒边洒水，翻炒5分钟后，添加3汤匙的水，盖上盖子中火煮10分钟。
4、添加炒熟的火腿、胡萝卜、冬菇、青椒炒匀，添加1汤匙的蚝油，用水淀粉做个薄芡就可以装碟。
做法二：韩国拌饭
资料：米饭、
鸡蛋
、火腿片、韩国泡菜、芹菜、胡萝卜、香菇、木耳、牛肉、豆芽、大酱、芝麻、香油、
大蒜
、淀粉、酱油、黑胡椒粉、盐、味精
做法步骤：
1、蒸一锅米饭，火腿皮、胡萝卜切丝备用，芹菜切段焯水，捞出放凉后切丝备用。
2、大蒜拍碎切粒放入切片的牛肉中再放入淀粉、酱油、黑胡椒粉和芝麻油腌制
3、锅内倒少许油煎熟牛肉片，盛出备用，香菇、木耳热水泡发后切丝，而后用油煎熟备用。
4、鸡蛋加一勺淀粉和一点盐搅拌平均，而后倒入平底锅内摊成蛋皮，再把摊好的蛋皮切成丝备用。
5、韩国泡菜切成丝，葱白斜切成片，砂锅或石锅内擦一层油，将蒸好的米饭放入压紧。
6、把一切预备好的菜都区分码在米饭上，放2勺大酱在菜上，再撒上芝麻、葱白和少许芝麻油，最后打个生鸡蛋或煎得半生的鸡蛋在外表，盖上盖子小火焖制5-10分钟闻到香味和一点焦底味时关火。
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法国木书房什么意思？书房装修留意事项？
在装修书房的时刻，有很多人青睐用木材，木材能够打造书房营建古色古香的觉得，如今很多人青睐用法国木书房，法国木书房什么意思?在对书房启动装修的时刻，假设没有提早留意是会有很多疑问的，书房装修留意事项是什么呢。一、法国木书房什么意思?1、描画词词序笔者参看了余可佳教员关于描画词词序疑问总结的一句顺口溜： 美小圆旧黄，法国木书房。2、(余可佳，1996)。句中房(room)是名词，前面的描画词都是润色成分。美(beautiful)指性质，如好、坏等;小(small)指大小;圆(round)指状态;旧(old)指新旧;黄(yellow)指色彩;法国(French)指国籍或产地;木(wooden)指资料或质地;书(重要指用途。3、便捷而且读起来朗朗上口的一句话便奇妙地概括了名词前多个描画词词序疑问。如咱们描画一张桌子时，普通说anice new yellow wooden desk，而不说ayel low nice new wooden desk或a nice wooden yellow new desk等。笔者运用这种方法，并联合例子向在校生解说。在校生以后每当在练习和考试中碰到描画词词序疑问时，普通都能快而准确地得出正确答案。二、书房装修留意事项?1、环境不宜太吵，假设并不大的话，可以在房间外面做些隔音的措施，比如隔音膜、隔音条等等。有去过图书馆的人都知道那里的环境是很宁静的，人们在那里可以静下心来看看书。同时家中的书房也应当要有一个宁静的环境，因此书房最好是能远离客厅与厨房。2、装璜忌花哨，这个空间的目标是让人忧心静心浏览、能够有较高的上班效率和学习效率。因此这个空间的装璜物不宜太多，同时也不宜太花哨。否则容易发生喧宾夺主的状况，会扩散居者的留意力，让人不可宁静。而一些亮色，如白色、橘色等会使人心浮气躁，不要挂野兽等装璜品。3、灯光要适宜，同光阴线也不能太暗，太暗的话会发生用眼适度的状况，对咱们的眼帘也是不利的。灯的数量也不要太多，容易让书房中的人精气恍惚，影响学习。这个空间的光线不能太强，太强的话容易让人感到视觉疲劳，期间长了容易发生头晕目眩，对视力也是会带来影响的。4、书桌不能对着窗户，假设是背对着窗户的话，面前则没有靠山，这会影响学习和上班的运势。同时最好也不要将书桌摆放在门旁边，假设有人路过书房时则容易影响到读书者的心理。书桌其实也是不能随意摆的，就是尽量不要面对着窗户或许是背对着窗户，窗外扎眼的阳光与杂音会扰乱人的心理。法国木书房什么意思?在装修书房的时刻，能否合实用法国木这种材质，则须要跟设计师好好的沟通再来选择。书房装修留意事项有许多，作为业主在装修书房的时刻要提出自己的想法，才干保障最终成果是能令自己满意的。…
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