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千年健的食用方法
千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，为天南星科平丝芋属植物千年健Homalomena occulta (Lour.) Schott的枯燥根茎。
1.配
桂枝
：治风寒湿痹、腰腿疼痛，或气血寒滞、经闭经痛，桂枝辛温，辛去风寒，温通经脉，横行肢臂;千年健亦辛温，补肝肾、强筋骨，性善下行。二药合用，温寒燥湿，活血止痛。
2.配干姜：治脾胃虚寒、脘腹冷痛、食少不运、呕吐泄泻。 干姜辛热，驱寒温中、扶助阳气，如《药性论》曰“主温中，腹 痛。”千年健辛温，散寒通脉，暖和中州，《本草纲目拾遗》论其 “止胃痛”。二药相须为用，温中逐寒，和胃止痛，虚寒去、脾胃 健、脘痛消、吐泻止。
3.配
杜仲
：补肝肾、强筋骨，治肝肾亏虚、精血无余、筋骨失养、下肢痿软、腰脊背痛。杜仲甘温，补肝益肾，养筋壮骨，治腰膝酸痛、腿足拘挛;下年健辛温，温经通脉，强健筋骨。二药相合，肝充筋健，肾充骨强。
4.配
穿山甲
： 治风火毒盛，稽留肌表，血郁热聚，症见焮红肿痛，腐肉溃破，脓出不易。千年健辛散通滞，散结消肿，治痈瘘疮疽;穿山甲咸寒破待破积，泄火排脓，消痈肿，排脓血。二药相须为用，清热消肿，托里排脓，堪为疗痈消疮要对。
5.配
川芎
：活血行气，祛风除湿。治风寒湿邪闭阻经脉、气滞血瘀之肢节疼痛、拘挛小利。川芎辛温，走窜行散，祛风活血，主寒痹、筋挛缓急;千年健苦温，苦燥温通，除湿通络，去风湿痹痛。二药相伍，祛风除湿。活血通络，令气血畅利，则痹痛可解。
6.配陈酒：通血脉，壮筋骨。陈酒辛温，温通血脉，引药以达病所;千年健亦辛温，通经络，健骨，以壮筋骨。二药相配，温经活络，活血行血，坚筋壮骨。
千年健的多少钱
千年健为天南星科植物千年健〔Homalomena occulta (Lour.)Schott〕的枯燥根茎，别名一包针、千年见、团芋、千颗针、湾洪(傣语)。药材含芬芳性挥发油成分。味苦、辛、性温。有祛风湿、壮筋骨、止痛、消肿的效用。治风湿痹痛、肢节酸痛、筋骨瘦软、胃痛、痈疽疮肿等症。主产我国广西南部和云南省的热带地域，福建省西北部亦有散布。
根茎圆柱形或略扁稍笔挺。长15-40cm，直径0.8-2Cm。外表红棕色或黄棕色，毛糙，有少数歪曲的纵沟纹及黄白色的纤维束。质脆，易折断，折断面红棕色，树脂作，有很多纤维束外露及圆形具光泽的油点。气芬芳，味辛、微苦。
木柱层常已除去。薄壁组织细胞内多含红棕色或浅棕色块状物，并含较多的草酸钙簇晶及少数外晶束。维管教散在，外韧型或周木型，外韧型者大少数有大的韧皮纤维束，淡黄色，壁厚，木化，有的具纹孔。油室泛滥，大型，直径180-375um，周围细胞壁木柱化，4-5层。
千年健的效用和作用
性味为辛，温。 小毒。入肝;肾;胃经春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。其苦，辛，温。归肝、肾经。具备祛风湿、舒筋活络、止痛、消肿等效用。主治风湿痹痛、肢节酸育、筋骨痿软、跌打挫伤、胃痛、痈疽疮肿等。
1、疏风定痛丸(《北京市中药成方选集》)治因为风寒湿邪惹起的痹症，腰腿酸痛，四肢麻木，身材繁重，及跌打挫伤，血瘀疼痛等症：千年健、没药、人造铜、钻地风、
桂枝
、
牛膝
、木瓜、
甘草
、
杜仲
、
防风
、羌活、独活各9克，马钱子(砂烫去毛)90克，乳香(醋炙)9克，麻黄120克。上共轧为细粉，炼蜜为丸，每丸重6克(含药量约2.4克)每服1丸，日服2次，温开水送下。孕妇忌服。方中千年健祛风湿，强筋骨，止痹痛，为君药。
2、(《濒户籍简方》)固精强骨：千年健、远志肉、白茯神、
当归
身各等分。为末，炼蜜丸，梧子大，每酒服50丸。方中千年健祛风湿，强筋骨，为君药。
3、(《贵州草药》)治体弱老人寒湿膝痛、腰痛，尤其腰脊僵硬疼痛，屈伸不便者：千年健、川牛膝、海风藤、宣木瓜各9克，桑枝15克，杜仲9克，秦艽、桂枝各6克，
熟地
12克，当归身9克，虎骨胶(消溶)6克。水煎服。方中千年健祛风湿，强筋骨，止痹痛，为君药。
4、用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻木等症，常与桑寄生、虎骨、牛膝等配合运行。
千年健的简介
千年健喜暖和、湿润、郁闭，怕凛冽、干旱和强光直射，是比拟典型的喜阴植物。一千年健般在年平均气温22℃左右、年降雨量1000毫米以上、空气相对湿度80%以上、郁闭度在70%-90%。土壤含水量在30%一40%的肥美砂壤上生长良好。能耐0℃左右短时高温。过于干旱，植株易枯败死亡。在强光下植物生长缓慢，叶子变黄，甚至出现灼伤现象。
千年健生长缓慢，在生长时期随地上茎的增高，根茎也增长和增粗，并始终从根茎节上抽出新芽，长出新的分株，构成植株丛。一年四季都可抽芽构成新的分株，营养生常年抽芽成株多，花期抽芽成株少。
种植3-5年后，根茎长至40厘米以上时即可采收。普通以秋、夏季采收为宜。挖出鲜根后，除去茎叶、不定根、外皮及泥沙杂质，切生长15-40厘米的节段，晒干或高温枯燥。
切忌将千年健切成片或纵切成细条晒干，否则其有效成分挥发油消散太多，降落药效。据云南药品测验所、红河州药品测验所检测，云南产的粗加工的千年健片子，其挥发油含量仅为0.2%，而反常加工的梗子所含挥发油在0.7%-0.8%。很显著，有效成分挥发油含量降落重要是加工方法不当所致。
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法国木书房什么意思？书房装修留意事项？
在装修书房的时刻，有很多人青睐用木材，木材能够打造书房营建古色古香的觉得，如今很多人青睐用法国木书房，法国木书房什么意思?在对书房启动装修的时刻，假设没有提早留意是会有很多疑问的，书房装修留意事项是什么呢。一、法国木书房什么意思?1、描画词词序笔者参看了余可佳教员对于描画词词序疑问总结的一句顺口溜： 美小圆旧黄，法国木书房。2、(余可佳，1996)。句中房(room)是名词，前面的描画词都是润色成分。美(beautiful)指性质，如好、坏等;小(small)指大小;圆(round)指状态;旧(old)指新旧;黄(yellow)指色彩;法国(French)指国籍或产地;木(wooden)指资料或质地;书(重要指用途。3、便捷而且读起来朗朗上口的一句话便奇妙地概括了名词前多个描画词词序疑问。如咱们描画一张桌子时，普通说anice new yellow wooden desk，而不说ayel low nice new wooden desk或a nice wooden yellow new desk等。笔者运用这种方法，并联合例子向在校生解说。在校生以后每当在练习和考试中碰到描画词词序疑问时，普通都能快而准确地得出正确答案。二、书房装修留意事项?1、环境不宜太吵，假设并不大的话，可以在房间外面做些隔音的措施，比如隔音膜、隔音条等等。有去过图书馆的人都知道那里的环境是很宁静的，人们在那里可以静下心来看看书。同时家中的书房也应当要有一个宁静的环境，因此书房最好是能远离客厅与厨房。2、装璜忌花哨，这个空间的目标是让人忧心静心浏览、能够有较高的上班效率和学习效率。因此这个空间的装璜物不宜太多，同时也不宜太花哨。否则容易出现喧宾夺主的状况，会扩散居者的留意力，让人不可宁静。而一些亮色，如白色、橘色等会使人心浮气躁，不要挂野兽等装璜品。3、灯光要适宜，同光阴线也不能太暗，太暗的话会发生用眼适度的状况，对咱们的眼帘也是不利的。灯的数量也不要太多，容易让书房中的人精气恍惚，影响学习。这个空间的光线不能太强，太强的话容易让人感到视觉疲劳，时期长了容易发生头晕目眩，对视力也是会带来影响的。4、书桌不能对着窗户，假设是背对着窗户的话，面前则没有靠山，这会影响学习和上班的运势。同时最好也不要将书桌摆放在门旁边，假设有人路过书房时则容易影响到读书者的心理。书桌其实也是不能随意摆的，就是尽量不要面对着窗户或许是背对着窗户，窗外扎眼的阳光与杂音会扰乱人的心理。法国木书房什么意思?在装修书房的时刻，能否合实用法国木这种材质，则须要跟设计师好好的沟通再来选择。书房装修留意事项有许多，作为业主在装修书房的时刻要提出自己的想法，能力保障最终成果是能令自己满意的。…
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