蕤仁是蔷薇科植物蕤核或齿叶扁核木的枯燥成熟果核。别名蕤子，白桵仁，棫仁，美仁子。陶弘景：“蕤核，今从北边来，…
传统养生
蕤仁
目录
蕤仁的甄别与运行
蕤仁无气息，味微苦。以浅棕色、丰满肥实者为佳。是枯燥果核呈稍扁的类心脏形，两侧略不对称。外表浅棕色至暗棕色，有深色的网状沟纹。质安全。敲开硬壳，内含扁平类圆形或心脏形的种子，种皮棕色至暗棕色，子叶2片，白色肥厚，富油性。蕤仁内果皮横切面：由多层陈列严密的石细胞组成，石细胞多为长圆形，长条形，少数类圆形，直径14-130μm，壁极厚，孔沟显著，中部常成环状断裂，偶有胞腔内含黄棕色物。
蕤核果实外形好看，色泽鲜艳，迷人，而且果肉酸甜适口，口感好，营养片面而丰盛，初水分含量为78.23%，总水分含量为92.75%，单宁2.24%，剖析结果标明，蕤核果实中含有的氨基酸种类较全，含16种氨基酸。蕤核果实中除氨基酸外还富含恢复糖和总糖，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、
胡萝卜
素和叶酸5种维生素。
蕤仁在运行上有以下搭配：配谷精草，谷精草甘平走行上焦，中转巅顶，擅长疏散头部风热，而无寒凉遏抑之弊，其明目退翳之功善于菊花。善治风热升袭，风重于热之目不明实证，蕤仁甘以补血，寒能清热，养血明目，专在治标，两药合用，标本同治，疏风散热，明目退翳;配白蒺藜，白蒺藜辛散苦泄，专入肝经，除能平降肝阳升，又能祛风明目，蕤仁有疏风散热明目之功。两药合用，可共奏祛风热雨明目之效。
食用蕤仁的留意事项
蕤仁普通是在春季果实成熟后采收，去果肉，晒干，用时打碎果壳，取种仁用。蕤核果实中除氨基酸外还富含恢复糖和总糖，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、
胡萝卜
素和叶酸5种维生素。此外还含有Ca、P、Zn、Fe、Se等多种有机元素。
夏末秋初时，人们容易染上眼结膜炎(即俗称“红眼病”)，除了留意防范以及染上此病要治疗外，中药材蕤仁肉煲牛肝对此亦有辅佐治疗的作用。同时具备清肝热和明目标效用，亦是广东民间罕用以治疗夜盲症、眼结膜炎、迎风流泪等疾患的验方。汤中的蕤仁肉性微寒味甘，入肝经，配置祛风散热、养肝明目，《本草经》说它能“明目”，治“目赤痛伤泪出”;牛肝性平味甘，配置养血，补肝，明目，《本草蒙荃》说它“助肝血，明目”。
蕤仁适恼人群的包含眦烂多泪、夜寐不安、目赤肿痛、暗淡羞明，然而月经时期女性身材较虚弱，倡导应该谨慎蕤仁。孕期尽量不要进食蕤仁，免得对胎儿反常发育带来不良影响。
当代医学钻研标明只管食用蕤仁暂无反作用，倡导服用时遵循医师。
蕤仁的种植技术
蕤仁用种子繁衍，种子春播，翌年春出苗，当年苗高15—20厘米，易成活。蕤仁4一5月开花，8-9月果实成熟，果实由绿色变成白色时采集，除去果肉晒干储备。收获前要对种子启动消毒。
直播使蕤仁种子在圃内渡过休眠期，免去催芽或储备的工序，来年发芽早，蕤仁幼苗出土早而划一，苗木成常年长，木质化早，成长强健，抗寒力强，成苗率高。在启动沙藏收获时，沙藏时期以15～20天为宜，不能延伸，时期长了，种子裂口，会影响出苗率。采取床式点播，沟距15cm左右，株距10cm，收获量为125g/m2左右，产苗量50一60株/m2，蕤仁苗期追肥1～2次，施硫酸按7.5～11.2g/m2。
扦插的插穗普通在蕤仁重生枝条到达半木质化时为最好，枝条半木质化时，活性最旺盛，生根才干也最强，为最佳扦插期。
经过组织造就育苗是极速繁衍蕤仁的一种方法。取重生的嫩枝，经外表消毒灭菌解决后切成0.5cm的小段，将带腋芽的茎段造就在MS造就基中，分化芽迅速伸长，2周左右可长至2～3cm高的小植株，将小植株转移到减半的MS造就基内，2周左右可生出2～4条2～3cm长的白色根，即可移栽至土壤中。
蕤仁的效用与作用
古往今来，中医都很都注重蕤仁，蕤仁种子含灰分1.72%，蛋白质3.53%，水分10.36%，脂肪7.57%，纤维56.91%。种仁含油脂36%。由此可见蕤仁营养成分很高。
古籍对于蕤仁的效用有很多记录，《本经》：“主心腹邪结气，明目，目赤痛伤泪出。”《吴普本草》：“补中强志，明耳目。”《本草蒙筌》：专治眼科，消高低胞风肿烂弦，除左右眦热障胬肉，退火止泪，益水生光。
在治疗上，医生也给出蕤仁治眼疾的配方。治眼病翳遮瞳人，视物不明，有云气之状：蕤仁(去皮、尖)三分，
当归
身、
甘草
各六分，
防风
八分，
黄连
(拣治)二钱(锉如麻豆大，水一大碗，煎至一半入药)。上件锉如麻豆大，蕤仁别研如泥，同熬，滴在水中不敌，入去沫蜜少许，再熬少时为度，令病人心静点之，至目中微痛，日用五、七次，临卧点尤疾效，但欲多点，使药力相继也。配方之二蕤仁(去油)五分，青盐一分，猪胰子五钱。共捣二千下，如泥，罐收，点之。以上配方都可以到达治疗眼疾的成果。配方之三蕤仁(去皮)四十九个，胡粉(煅如金色)一鸡子大，研匀，入酥一杏仁许，龙脑三豆许，研匀，油纸裹收，每以麻子许，涂大小眦上，频用取效。(《近效方》)㈡蕤仁、杏仁各一两，去皮研匀，入腻粉少许为丸，每用热汤化洗。
蕤仁简介
蕤仁是蔷薇科植物蕤核或齿叶扁核木的枯燥成熟果核。别名蕤子，白桵仁，棫仁，美仁子。陶弘景：“蕤核，今从北边来，云出彭城间。形如乌豆，大圆而扁，有文理，状似胡桃，今人皆合壳用为分两，此乃应破取仁秤之，医方惟以疗眼。”
蕤仁成善于山坡或川河间沙丘上。散布陕西、甘肃、内蒙古、山西、河南。陕西、主产山西、甘肃等地。蕤仁种子含水分10.36%，蛋白质3.53%，脂肪7.57%，灰分1.72%，纤维56.91%，种仁含油脂36%。
蕤仁与密蒙花性味均甘寒，均能清肝、明目退翳。可治疗目赤肿痛、羞明，多眵多泪及目昏生翳等症。但蕤仁兼能治疗不寐，鼻衄等病。
古医书有不少对于蕤仁的药用记录，《医林纂要》：白蕤仁，功略同酸枣仁，生则咸多，布散神明之用;熟则甘多，安宁神明之主。入知其治目疾，而不知其能补心久矣。《本草蒙筌》：专治眼科，消高低胞风肿烂弦，除左右眦热障胬肉，退火止泪，益水生光。《本草拾遗》：生治足睡，熟治不眠。《别录》：目肿眦烂，破心下给痰痞气。
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法国木书房什么意思？书房装修留意事项？
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