腰果炒虾仁的做法
导语：置信生存中很多人都十分青睐吃腰果炒虾仁，而且大局部的饭店里都会有卖，所以倡导想要吃的好友可以自己在家外面做，而且腰果炒虾仁的做法是十分便捷的，你只有要将食材预备好就可以了，想吃也会对你的身材十分好，由于腰果关于人来说是十分好的食物，假设你不会做的话，那么请看上方的引见。
腰果炒虾仁的做法
腰果虾仁的资料：
主料：虾仁200克，腰果仁50克，
辅料：
葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克，
调料
：油1000克(约耗100克)，料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，汤少许
腰果虾仁的做法：
1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线;
2、蛋白打散，加盐、料酒、淀粉搅拌平均，将虾仁放下去，抓匀糊，喂拌一下;
3、锅内加油，先炸腰果，捞出，放在一边，凉着;
4、锅内再放虾仁，划开，停片刻倒出，沥净油;
5、原锅加大批油，加葱、蒜、姜、料酒，加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅，淋香油，出锅即成。
虾中含有丰盛的镁，镁对心脏活动具备关键的调理作用，能很好的包全心血管系统，它可缩小血液中胆固醇含量，防止动脉软化，同时还能扩张冠状动脉，无利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益效用。
以上就是关于的腰果炒虾仁的一些便捷做法，如今你应该知道腰果炒虾仁这道菜既好做，而且还有营养，所以你往常可以经常在家外面做，这样不只可以优化你自己的`厨艺，而且还能够对你的身材十分的有协助，所以你无妨可以学着做。
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