蒸瘦肉泥怎样做好吃
当天引见的这道蒸肉泥，便捷易行，容易消化，不只适宜1岁以上的宝宝，也适宜牙口不好的老人、手术后虚弱的病人、带牙套的人等等。以下是小编为大家整顿分享的蒸瘦肉泥怎样做好吃，欢迎阅读参考。
蒸瘦肉泥怎样做好吃
菜谱简介
宝宝满1岁后开局青睐吃有点嚼头的食物和小孩儿的饭菜，可是磨牙又没长全，真给他们吃须要咀嚼的食物，就算囫囵吞枣地勉强吞下去，也消化不了，于是妈妈们就常在宝宝的尿布里发现整颗的玉米粒、青菜丝。 当天引见的这道蒸肉泥，便捷易行，容易消化，不只适宜1岁以上的宝宝，也适宜牙口不好的老人、手术后虚弱的病人、带牙套的人等等。无妨来试试吧！ 营养标签( 成年人每人份） 热量–280千卡； 碳水化合物–16克； 蛋白质–23克 脂肪–14克；
资料
瘦肉泥380g，番茄2个，原味酸奶100g，玉米面40g，盐2g，3个蒜压的蒜泥，黑胡椒粉过量，孜然过量，（调味料也可以依据自己的喜好来加）
做法
1、2个番茄用开水烫掉皮，切碎；
2、将一切资料搅拌平均；
3、上锅蒸，大火20-25分钟；
4、开吃，对！就是这么便捷。
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