包菜做汤怎样做好吃营养剖析标明，包菜是一种自然的防癌食品，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼，因为维生素U样物质能缓解胆绞痛、促成溃疡愈合，可治疗由胃及十二指肠溃疡或胆囊炎所惹起的上腹部疼痛等病症，所以，常食包菜，对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜…。
包菜做汤怎样做好吃
营养剖析标明，包菜是一种自然的防癌食品，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。因为维生素U样物质能缓解胆绞痛、促成溃疡愈合，可治疗由胃及十二指肠溃疡或胆囊炎所惹起的上腹部疼痛等病症。所以，常食包菜，对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。上方就引见几则应用包菜来调节脾胃的食疗方：
1、肉包菜汤：
原料：羊肉、包菜、调味品各过量。
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，而后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
效用：温中暖胃。
顺应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。
2、肚片包菜汤：
原料：包菜、熟肚（猪肚、牛肚或羊肚）及调味品各过量。
制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，而后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日一次性，佐餐服食。
效用：补虚止痛。
顺应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
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