坐骨痛的症状是什么
坐骨神经痛是经常出现病、多发病，越来越多的都市白领深受其困扰。但是，坐骨神经痛并不是一种独立的疾病，它是由多种疾病惹起的一组临床综合征。依据发病要素可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，其中继发性较为经常出现。坐骨痛的症状是什么？坐骨神经痛是怎样回事？一同来看下。
目录
坐骨神经痛是怎样回事
坐骨神经痛的症状是什么
如何防止患上坐骨神经痛
坐骨神经痛是否治好
坐骨神经痛患者室内优惠攻略
坐骨神经痛是怎样回事
神经炎：铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1不足、病毒感化都能惹起坐骨神经炎，而造成坐骨神经痛。
机械性压榨：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压榨坐骨神经而发生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压榨要素惹起，最经常出现于腰椎间盘突出。
关涉痛：肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射惹起 坐骨神经痛 。
坐骨神经痛的临床体现为病人普通先有腰痛，但腰痛较弱，很快开展为猛烈的大腿和小腿痛，多为一侧性下肢痛。当站立、坐下、走路、伸腿、提物品时都觉得很疼痛;咳嗽、打喷嚏、使劲排便时疼痛加剧。
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坐骨神经痛的症状是什么
1.普通症状
(1)疼痛关键限于坐骨神经散布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛猛烈的病人可呈特有的姿态;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力参与(咳嗽、使劲)时疼痛减轻。
(2)肌力减退的水平可因病因、病变部位、侵害的水平不同差异很大，可有坐骨神经摆布肌肉所有或部分力弱或瘫痪。
(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的重大水平相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可隐没。
(5)跟腱反射减退或隐没，膝反射可因抚慰而增高。
(6)可有坐骨神经摆布区域的各种觉得的减退或隐没，包含外踝的振动觉减退，亦可有极轻的觉得阻碍。
2.坐骨神经炎
常随同各种类型的感化及全身性疾病出现，如上呼吸道感化。因坐骨神经较为浅表，受潮、受寒时易出现坐骨神经炎，全身性疾病出现坐骨神经炎时应留意有无胶原病及糖尿病等并发。
坐骨神经痛大少数为单侧，不伴有腰、背痛;疼痛普通为继续性，亦可为发作性，椎管压力参与时症状减轻，亦可沿坐骨神经径路喷射。坐骨神经干压痛显著，腓肠肌压痛存在;疼痛与肌有力多不平行，普通疼痛较重，而肌有力多不显著，急性期由于疼痛判别静止配置较为艰巨，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩;跟腱反射减低或隐没，但跟腱反射亦可反常，膝反射反常，浅觉得阻碍显著。
3.继发坐骨神经痛
(1)腰椎间盘突出 是坐骨神经痛最经常出现的要素，多发于腰4-5及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，少数患者出现于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，然后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具备坐骨神经痛的普通症状外，尚有腰背肌弛缓，腰部优惠受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。
(2)腰椎骨性关节病 多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有常年腰痛史，坐久站起艰巨，站久坐下艰巨，临床上可体现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。
(3)腰骶椎后天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可体现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤意外，如肛门前方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此经常主观而准确地批示椎板未愈合的部位。
(4)骶髂关节炎 经常出现为类风湿、结核性病变，在关节囊有渗出破坏时抚慰腰4～5神经干，部分病人可有坐骨神经痛症状。
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如何防止患上坐骨神经痛
1.不良站姿改过
经常出现失误站姿：驼背、腹部外凸、斜肩、耸肩。
危害：站立姿态不良，特意是脊柱不正，会形成椎间盘受力不平均，是形成椎间盘突(膨)出的隐伏根源。
正确站姿：膝关节微屈，人造收腹，挺胸俯视，使身材的重心从耳后的乳突向下经髋关节的核心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。此时人体的重力线正好经过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。
休息时正确站姿：膝关节微屈，臀大肌微微收缩，人造收缩腹肌，这样可使骨盆细微后倾，腰椎轻度变直，缩小腰骶角的角度，参与脊柱撑持力，减轻椎间盘的累赘。
2.不良坐姿改过
经常出现失误坐姿：翘脚、弯腰、身材倾斜。
危害：坐姿不对容易将上半身全体重量积压在腰部、臀部，是腰臀部位肌肉持弛缓形态，形成血液流通不畅，脊椎笔挺等。
正确坐姿：是下身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有或者，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节稍微高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿态的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。另外，矮凳不宜低于20cm，应坐有靠背的椅子，这样可以承当躯体的部分重量，使腰背部相对处于松弛形态，缩小腰背劳损的时机。
3.不良睡姿改过
人的睡眠姿态大抵可分为仰卧、侧卧和俯卧三种模式。仰卧时，只需卧具适宜，四肢坚持人造舒展，脊柱曲度变动不大。侧卧普通不用过于考究左侧还是右侧卧位，由于人在睡眠中为了求得较温馨的体位，总要始终翻身，一夜约 20-45 次。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，易发生不适感。
正确的睡眠体位：应该是仰卧和侧卧位。有条件的患者，仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉安适，椎间盘压力降落，减小椎间盘后突的偏差，同时也降落髂腰及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复发，是腰椎间盘突出症患者的最佳体位，侧卧普通不用过于考究右侧还是左侧卧位，以人体觉得温馨为宜。
坐骨神经痛是否治好
一、治疗坐骨神经痛的方法关键为：
1.卧床休息：重大疼痛者经过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反响性水肿，协助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习优惠，每日有法令地量入为出，逐渐参与活功量，有助于复原配置。
2.病因治疗：对疼痛重大者需针对病因启动治疗。如风湿症惹起者，应抗风湿治疗;腰椎间盘突出惹起者，行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生惹起者，用扰骨质增生药;退行性脊椎病惹起者，可适当运行钙剂等。
3.镇痛与慌乱剂：镇痛剂应于疼痛重大时服用，每日应限量。慌乱剂可于急性期之短期间外敷，病情缓解则于睡前服，以利充沛休息，促成病变复原。
4.激素：具备消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有宽泛粘连的状况，可短期口服，防止用药期间长而出现反作用。
5.理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，减速复原。
二、坐骨神经痛偏方引见
坐骨神经痛是指坐骨神经痛路及其散布区的疼痛，由任何要素惹起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称为坐骨神经痛，患者可依据病情遵照医嘱决定以下中医药方加减启动治疗。
1.独活寄生汤
组成：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
加减：肾虚者，加淫羊藿;疼痛重大者，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎;麻木不仁者，加鸡血藤;热盛者，去细辛、肉桂心;寒盛者，加附子;体壮者，减地黄、人参。
2.四物汤加味
组成：赤芍药、熟地黄、穿山甲、当归、川芎、蜈蚣、乌蛇。
加减：痛痹者，加附子、肉桂;行痹者，加独活、秦艽、防风。
3.壮筋束骨丸
组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等。
用法：每日分早晚口服，每次5克，温黄酒送服，延续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。
4.痹除定痛汤
组成：独活、当归、桑寄生、丹参、王不留行、鸡血藤、川牛膝、杜仲、威灵仙、防己、防风、土鳖虫、细辛、制附子、甘草。
效用：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。
坐骨神经痛患者室内优惠攻略
(1)适宜的室内温度 在春季和夏季较为凛冽的天气，室内要坚持在14℃～18℃左右。由于，温渡过低坐骨神经痛患者容易受凉，不利于坐骨神经痛痊愈，一旦感冒咳嗽更是加剧疼痛症状的发作;夏、春节令室内温度应维持在18℃～28℃为宜。由于温渡过高，容易引发患者出现焦躁不安等心情，也不利于坐骨神经痛痊愈。普通而言，室内温度在10℃～28℃，少数患者能较好的顺应。
(2)室内要坚持良好的通风 开窗透气时要防止不要对着患者吹，尤其是腰腿部，一旦吹风受凉会惹起部分肌肉突然降温而出现痉挛收缩，血液流通不畅，从而使病情减轻。
(3)留意室内采光 俗话说“万物成长靠太阳”，保障房间有短缺的阳光照耀，能够使坐骨神经痛患者心境愉悦，精气振奋，全身肌肉也得以安适，无利于痊愈。而且阳光还具备消毒作用，可以使常年没有外出优惠的患者照耀杀菌。
(4)湿度要适宜 除以上三点必要条件之外，坚持室内适当的温度条件也很关键。普通室内湿度以50%～60%为佳。
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