我有一段期间没有间接写关于自恋者的要素之一(虽然我曾经从不同的角度屡次探讨这个主题)是由于这个术语被适度经常使用：它可以成为任何行为举止
我有一段期间没有间接写关于自恋者的要素之一(虽然我曾经从不同的角度屡次探讨这个主题)是由于这个术语被适度经常使用：它可以成为任何行为举止的人的统称相关不好。还由于那里有很多专门的资源，所以我更青睐在 BR 精气的背景下写它：自尊地生存和爱，并最终更好地了解自己和咱们的选用，以便咱们冲破不肥壮的形式。
经过有数次的恳求，这里有二十个关于自恋者(和自恋偏差者)的想法。我宿愿你能体验到一种思想形式的转变，协助你中止让自己变得疯狂。
#1 一切自恋者在情感上都无法用，但并非一切在情感上无法用的人都是自恋者。
不要把两者一概而论。无法用的相关须要两个无法用的人来维持。
#2自恋者青睐从夸张自己负面质量和特色的人那里搜集供应。
当你容易适度自责(“倒置”自恋)时，你会让自己变得“特意”，虽然是消极的。自恋者用他们对宏伟的妄想向雷同的方向言过其实。结果，当一个自恋者出现并把他们渺小的留意力和魅力转移到你身上时，它会让人觉得讨人青睐和有价值。但是，这种自我批判的习气会成为你的脊梁，由于自恋者会应用它。您的自动设置是在关闭魅力时启动缺点查找。它还保障您会对相关的成功承当 100% 的责任。这象征着你适度补救，而后觉得对失败 和他们的自恋行为负有 100% 的责任。
#3自恋者建设你，以便他们有力气和自我来冲破你。
能否曾经由于自恋者出现并“冲破你的墙壁”而感到遭到包全?他们用他们的魅力、快进和未来的伪装来塑造你，让你误以为亲密是亲密并信任他们。建设你确保你报答，当他们无法防止地放弃你时，你的痛苦将反映他们的力气。
自恋者十分缺乏安保感，因此他们看似踊跃的行为总是覆盖了暗藏的议程。有时他们过后看法到他们暗藏的议程。在其余状况下，你的回应让他们看法到可以应用的物品。自恋者青睐应用权势和管理。
#4这是素来没有约你自恋。
这并不象征着你不具有十分有吸引力的质量和特色，但自恋者的称誉和普通优惠的首要指标是优化他或她自己。青睐你的某些物品的自恋者真的就像在说，“看看我做得多好!” 假设你有一个有自恋偏差的父母，你就会相熟这一点。假设你看起来在自恋者的魅力和影响下蓬勃开展，他们会以为你的平但凡没有疑问的，而后放弃你并夺回它。当他们称誉你时，他们宿愿你报答。而且，是的，即使你不是这个意思，或许你不知道你说的是真的。谁最有或许这样做?是的，讨人青睐. 这就是为什么Fast-Forwarding和自恋者的版本恋情轰炸如此成功。
雷同的，假设你把一只脚的失误，基本上是人，自恋者采取的是超团体过。他们将你的缺点和兽性解释为，期待它，反应他们是兽性和有缺点的。
#5 自恋者知道他们的角色和你用来把他们放在基座上的物品是不实在的。
一方面，他们享用阿谀。但是，另一方面，他们会由于你“讥笑”他们而处罚你，即使这不是你在做什么。或许，由于他们 [暗藏的] 低自我价值，你会由于成为看不透他们的“傻瓜”之一而遭到处罚。是的，你赢不了。
#6 与自恋者来往等于试图从无稽之谈中找到意义。
除非你自己是一个自恋者，否则不要指望进入他们的脑海。不要把你对他们的希冀建设在你或其他人的行为上。你不会说同一种言语，所以他们不会像你那样思索、执行或同情。立刻齐全接受你所知道的。中止熄灭脑细胞和带宽，试图找出它们或扭转它们。
#7 自恋者是在真谛的基础上建设论点的巨匠。
他们以一种厉害的形式捍卫谷物，这使得人们很容易遗记逻辑，更不用说理想和实践假相。
#8 自恋偏差是一个很好的理由去。
其中的规范为“资历”的自恋是够蹩脚的，为什么挂呢?
或许，为什么要把头发分红四根而不是五根?
或许为什么要等着看五个能否变得更多?
大少数自恋者未被确诊，由于，是的，嗯，他们是自恋者!他们并不急于坐在治疗师的办公室里。即使他们这样做了，他们也会撒谎。他们会宣称治疗师说他们没有任何疑问，而且是其他人。
是的，治疗师也可以被自恋者迷住!
自恋者理论在职业和社交方面表现良好，在这些方面，人格、魅力、外表知识、位置甚至侵略性都遭到注重。但是天哪，天哪，他们在亲密的人际相关中能否会堕入困境。为什么?由于你和自恋者在一同的期间越多，你看到的就越多，他们看到的也就越多 。你对他们精心打造的角色形成了要挟。那，他们取得了很高的权势和管理权。
仅仅由于他们未被确诊，并不象征着他们不是自恋者或有疑问的人。不要失误地经常使用缺乏诊断或否定伪装成疑心，选用从新添加。你不须要证实某人是 100% 的自恋者或 100% 有毒才干脱身!为什么要等到断腿零落才去医院?
#9中止抽空的同理心并将您的桶放在那里!
那些让你夜不能寐，让你困惑的事件，就是一个信号。它们不只标明您对不良行为和状况的适度补救和反常化水平，而且还标明您宿愿成为规定的例外。
你宿愿获取一个没有同情心的人的同情。
这让你堕入一个绝望的循环，试图让“威望”给你你不时在寻觅但无法获取的爱。你早年生存中的一个关键人物或许曾经教过你这就是爱，所以你会寻觅浪漫的伴侣，让你觉得像小时刻那样。这个循环让你觉得“特意”，但出于失误(和风险)的要素。
你不能让浪漫的伴侣成为父母的代替品。
我一次性又一次性地与那些被自己的感情所困以致于他们没有退后一步将这些点与他们的过去咨询起来的人交谈。他们正试图纠正过去的失误。一位读者去年与我分享了她的折磨故事，几分钟后，我发现这个自恋的街坊代表了她迫害叔叔的旧痛苦。灯泡终于亮了。
#10 谋求自恋者的爱就像寻觅环球第 50 大奇观。
是的，它不存在。而要获取爱，还须要很多其余的“奇观”，包含同理心、同情心、正直、良知，仅举几例。自恋者不爱;他们敬仰和竞争。他们很有魅力。
谋求自恋者示意你正在寻觅内在时机出现的恋情。
痛苦和爱曾经交织在一同，你正在预备失败。在某种水平上，你置信只要在十分不凡的状况下才干被爱。是的，让你再次“特意”。试图成为规定的例外是试图纠正过去失误的一种形式。就像“假设我能让他们爱我;假设我能赢得他们的爱，就会对消旧的损伤和损失。我最终会值得的。” 不过，你不时都是值得爱的。你 不须要自恋者。
#11 自恋者无法跟上他们一开局的表现。
他们十分没有安保感，而且，假设他们不扭转，他们如何在建设你之后放弃你?
没有处置方案或灵丹妙药来“修复”他们的自恋。世上一切讨人青睐的人，都不会让他们成为现在或“好光阴”时所出现的样子。您或许会暂时取得它，但不会终身或长期间取得。它也永远不会是一开局的样子，由于，好吧，这不是开局。那将须要你生存在齐全的错觉中(不要这样做)。试图处置自恋者只会迁延并阻止您从绝望和迫害的循环中分开。即使你不知道他们的实在身份或他们不时在做什么，他们也在传播实在的自我。
自恋者十分没有安保感，容易发生偏执，所以他们将心坎深处的感触和想法投射到你身上，并称之为你的行为、想法和疑问。
他们表现进去并处罚你(最后或许是更巧妙的主动攻打或面前的背离)，就如同你做了什么一样。无理想中，他们知道依据他们的形式，即他们曾经做了错事。他们出于恐怖而有意中间接启动了破坏。自恋者有“吃或被吃”的心态，所以他们首先攻打你，这样你就没有足够的力气去质疑或还击。
#12 一个自恋者知道你盼望他们或处于痛苦中，就像领有你一样好。
自恋者不须要回到这样的人那里：1)虽然被放弃了，但依然在追赶他/她或与后宫竞争，或许 2) 被[自恋者] 所做的事件所消耗到的水平以致于很显著他们没有“ t继续行进。他们越是胡言乱语，自恋者在这些假定中就越安保。为什么?知道他们可以领有你和领有你一样好。
这是歪曲的，但就像你遭到他们的影响一样，他们以为这样做是可以的。
这不是由于这是真的：这是歪曲的逻辑。自恋者无法为自己的行为担任(没有同理心，不承当责任)，因此他们嗔怪受益者是受益者或没有看透他们。就如同被爱或被想要是那团体的“弱点”。
#13自恋者保释，以便他们可以管理叙说并包全他们的自我。
他们会突然分开或保释(或许是在用流言或歪曲齐全通知你关于你自己的一切之后，或许在被抓到之后)。为什么?由于你无法反驳。他们通知自己的自我(和故事)依然完整无缺。
假设他们散布流言，那是为了让你的故事走在前面(诽谤你)。“痴呆”的事件是，当他们以为你依然真的想要他们或依赖他们时，他们回来的或许性就变成了一种让你缄默的形式(由于你不想危及它)。当然，当他们不回来或做了但比上次形成更多破坏时，表现杰出的觉得令人难以置信的损伤。
#14 任何人都或许被自恋者所吸引;咱们都觉得吸引力的人谁咱们不知道还没有。
自恋者也是十分好的和谐师、魔术师和扮演者。也就是说，假设你保持下去或许这是一种形式的一局部，与其由于他们的明朗行为而嗔怪你，不如细心看看你或许知道或或许不知道的任何未处置的疑问。当你这样做时，你可以而且将会冲破这个循环。
#15 抵赖自恋者的实在面目将提醒关于其他人的假相。
咱们的阅历让咱们看到以前看不到的物品。看法到自恋者的行为会很痛苦，由于它从你过去的行为中解释了一个关键的人。您或许会感到不忠实，不是对他们(自恋者)，而是对最后激起这种不成比例的验证需求的父母或关键人物。
它还消弭了一个你或许永世都围绕着的流言：这就是爱。这就是你如何赢得爱。你的“取悦”会让某人依照你的志愿行事或扭转你对你的觉得。
您或许还会发现很难抵赖，由于这标明您扮演着儿童角色，或许您被事物的外观深深吸引(空想)。青睐一个被证实性情苗条的人或许是一种羞耻。不过，抵赖一切这些担心是中止疯狂制造的开局。
#16 假设有人轰炸了你的存在或劫持了你的理想，他们就是个混蛋。
称他们为自恋者、反社会者、精气病患者或任何您想称说他们的人。没有紊乱的人不会毁掉你的生存，而后伪装不知道你为什么感到丧气或不表现出悔意。假设你计划投入期间、精神、精神、情感和*金钱*来了解它们，那么这样做是为了了解如何摆脱和治愈，而不是试图诊断和证实你回到有毒相关的形式。
#17 自恋者反映了爱自己的须要。
“假设你那么青睐我的样子，哦宝贝，你应该去爱自己”。自恋者版本的贾斯汀比伯的“爱自己”，哈哈。
自恋者的上班是举起一面镜子，满足您对真正自爱的迫切需求。不要再寻觅某人的夸张之处了。
自恋者无法真正爱或同情。您或许以为他们的面包屑和“美妙光阴”很棒，但是当您检查实践获取(或未获取)的物品时，您会看法到皇帝没有穿衣服。你所阅历的是十分内表的，而且是经过举措的。
自恋者会摆脱，由于他们相当于演员，他们扮演角色，扮演他们以为角色的样子。
最好的演员是那些为角色生存和呼吸的人，思索角色会怎样想、说什么和做什么——而后做这些来成为这个角色。无理想环球中，谁领有坚强的性情和学习的人来表现他们的价值是能够因一直是-ing和DO- ING，不只是推出它的议程。
自恋者的无余是由于他们可以愚弄诱人的物品，但他们无法做到性情、亲密、承诺等方面的行为。
他们撒谎、诈骗、煤气灯和诱人的形式进入人际相关。关于那些想要经过相当于极速致富方案取得爱的人来说，这更容易做到，他们由于享用高潮而熟视无睹并推延无法防止的事件，或许他们有墙，因此提出了额外的应战。
#18 自恋者强制你治愈旧的痛苦、恐怖和内疚。
与外遇相似，与自恋者的相关就像驱魔，将每一种奇丑的觉得、想法和暗藏的疑问都扫除在外。这些阅历让你看法到你挣扎的假相以及你对自己的过火严峻。他们强制你从你的过去看到关于一团体的假相。他们强制你中止表现得像个孩子，不再惧怕惧怕。
假设你不知道或疏忽一个盲点或形式，自恋者会迫使你最终毫不含混地认出它。
但是，只需你看到正在出现的事件的痛苦，而不是盼望更多，并试图让他/她回到你不知道他们是谁的时刻。回到自恋者，或许理想上，任何有害或明朗的相关就像说对你来说是错的就是对的。在你预备好从阅历中学习之前，它会给你的生存带来更多的痛苦。当你不再试图纠正过去的失误并看到你与自恋者的咨询时，这团体很快就会失去力气。
关于自恋者的 20 种心态转变。 #1
#19 假设不是无法能的话，你要复原这段相关会变得很艰巨。
最终，有毒相关的形式以这样一种形式瓦解，以致于你很难回到会损伤你的事件上。这是你从新开局的时刻。
假设您将这段相关视为了解、青睐和信任自己的标记，那么您将重建自己的生存，而无需为自恋者关闭大门。
#20 自恋者会强制你学会真正的同理心和同情心。
你有才干去爱、去同情、别离是非并真正与其他人建设咨询。是的你是!自恋者的精气义务是强制你对你担任。领有你，了解你，爱你。只要这样做，它们(和痛苦)才会隐没，你最终会关闭心扉去体验来自内在和内在的实在、可继续的爱。
假设您曾经(或疑心您曾经)与自恋者有株连，请确保您不只在发现难以完结这段相关或想方法继续行进时取得专业允许，而且您还与值得信任的亲人分享您的奋斗，这样您就不会在介入的凌乱中孤掌难鸣。
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