随着社会的进步和科技的发展，越来越多的人开始注重驾驶的安全和规范，特别是在高速公路上。由于高速公路上车速快、车流量大，驾驶员需要具备较高的驾驶技术和安全意识。一位驾驶里程超过40万公里的老司机总结了跑高速的“6要”和“6不要”，为新老司机提供宝贵的参考经验。
保持中间车道： 在三条车道的情况下，尽量行驶在中间车道，因为左侧车道靠近中央隔离带，存在一定的盲区，相对来说不够安全。如果只有两条车道，仍然尽量选择左侧车道，因为右侧车道通常有大货车和新手司机。
避免积水： 当你看到高速路面有积水时，无论多少，请尽量避开。即使积水只有0.5厘米深，车速超过100公里/小时时，都可能导致车辆失去抓地力，引发侧滑。
匝道驶入高速路： 从匝道驶入高速主路时，提前打开左转向灯，观察左后方来车，确认安全后，尽快进入右侧车道，然后逐渐提速。不要直接从右侧慢车道进入快车道。
驶出高速路： 要提前驶入右侧慢车道，打开右转向灯，适度降低车速，保持与前车的距离。不要压线变道，绝对不能停车或倒车。
超车要快准稳： 超车时要果断，提前打开左转向灯，从左侧超车。通过左后视镜快速检查后方情况，确认安全后，迅速完成变道。
远离大货车： 大货车不仅刹车距离较长，而且盲区也较大，难以判断其动向。尽量避免与大货车过于接近，特别是在超车时。
保持适当速度： 在限速120公里/小时的道路上，要确保自己的车速在110公里/小时以上，不要低于105公里/小时。慢车速反而会引发危险。
雨天注意： 遇到暴雨时，要特别小心前车溅起的水花可能让挡风玻璃瞬间模糊，这时应降低车速，打开雨刷到最快档位。
不要随意开窗： 高速行驶中，不要为了通风而随意打开车窗，这会增加风阻，提高油耗，也不安全。更重要的是，不要向外抛物品，因为即便是小物体也可能击碎挡风玻璃。
遇障碍物避让： 高速路上遇到石子、树枝、塑料袋、泡沫等障碍物时，一定要避免继续前行。如果无法避让，要稳定方向，不要随意变道。这些轻飘物像石头一样有破坏力。
车辆故障应对： 如果车辆出现故障，在确保安全的情况下，打开双闪灯，将车停在应急车道上，并摆放三角警示牌等安全设施，然后及时拨打紧急电话求助。
大雾时要谨慎： 遇到大雾天气时，要打开前后雾灯，同时
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